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Le vostre gare
Vi state preparando per una competizione e volete segnalarcelo per farla aggiungere al calendario eventi?Volete segnalare agli utenti i vostri risultati? Vi stiamo aspettando!
Moderatore: Mr.Ricca509
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domenica 11 novembre 2007, 12:22
ultimatebeef 
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Allenamento: il vostro!
Avete bisogno di scambiare consigli sull'allenamento? E' il vostro posto!
Moderatore: Mr.Ricca509
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mercoledì 25 giugno 2008, 9:57
ultimatebeef
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Alimentazione
Consigli su dieta pre-off-season? Entrate e parlatene!
Moderatore: Mr.Ricca509
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mercoledì 5 dicembre 2007, 10:20
Mr.Ricca509
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Integrazione
Proteine, creatina & Co. Dite tutto ciò che sapete, o cercate consigli utili su come integrare la vostra dieta, per crescere o dimagrire!
Moderatore: Mr.Ricca509
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martedì 25 settembre 2007, 9:35
gabry
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Log di Allenamento & Dieta
Tenete traccia del vostro allenamento! Create un vostro thread col vostro nome o nickname e tenetelo aggiornato con i dettagli riguardo il vostro allenamento e la vostra dieta! Sarà una agenda per voi ed in più riceverete i commenti e l'aiuto della community!
Moderatore: Mr.Ricca509
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mercoledì 25 giugno 2008, 9:50
ultimatebeef
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Foto della BBLife palestra
Postate le vostre foto e tenete traccia dei vostri progressi, aiutati dai consigli degli utenti e spronati dai loro commenti!
Moderatore: Mr.Ricca509
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